Можно ли с диабетом прожить полноценную жизнь? Можно, если очень хорошо за собой следить: вовремя питаться, правильно вводить инсулин, подбирать адекватную дозу, контролировать сахар в крови. Об этом нам рассказала врач-эндокринолог Запорожской городской студенческой поликлиники Наталья Лукьяненко.
– Расскажите, пожалуйста, насколько распространен сахарный диабет (СД) в Украине, и какова тенденция роста заболеваемости в Запорожье?
– СД – одно из самых распространенных заболеваний в Украине. Не случайно бытует мнение, что это заболевание уже давно достигло масштабов эпидемии, причём не только в нашей стране, но и в мире. В нашем городе число больных уже достигло нескольких тысяч человек. И это только зарегистрированные пациенты. На самом деле число больных значительно больше за счёт скрытых форм.
– Какова истинная природа этого столь распространенного нынче заболевания?
– Причина его возникновения – уничтожение иммунной системой человека клеток, вырабатывающих инсулин, который в свою очередь необходим для правильного обмена веществ.
– Кто больше всех рискует заболеть диабетом?
– Среди факторов риска развития сахарного диабета особое внимание уделяют неправильному питанию в сочетании с малоподвижным образом жизни с последующим развитием ожирения, психоэмоциональным стрессам, вирусным инфекциям, наследственной предрасположенности.
– Как распознать это грозное заболевание?
– Следует обратить внимание на такие симптомы: сухость во рту, жажда, мочеизнурение, общая слабость, утомляемость, потеря массы тела, головная боль. Обнаружив данные симптомы, необходимо срочно обратиться к врачу-эндокринологу, пройти необходимое обследование и в случае подтверждения диагноза начать лечение как можно скорее. Иначе возможны серьёзные осложнения вплоть до развития коматозного состояния. Так что промедление представляет реальную угрозу для жизни.
Также следует знать, что существует сахарный диабет двух видов. Первый тип диабета возникает вследствие дефицита инсулина. При этом больной нуждается в постоянном употреблении инсулина. Второй тип диабета возникает из-за того, что инсулин неадекватно включается в обмен веществ: его концентрация в организме повышена, но своего эффекта он не оказывает. Или может быть немного по-другому: его концентрация уменьшается, а масса тела увеличивается, и инсулин не усваивается такой массой тела. У людей с ожирением происходят примерно те же самые нарушения, как у человека с сахарным диабетом второго типа. Поэтому нужно следить за своим весом, тогда эти нарушения могут нормализоваться.
– Если окажется, что человек заболел СД, какие советы вы ему дадите?
– Если анализы подтвердили сахарный диабет, врач-эндокринолог обязательно сообщает пациенту, а по возможности и членам его семьи, о тех изменениях в образе жизни, которые необходимы для улучшения её качества.
При сахарном диабете необходимо питаться пять раз в день, включая первый и второй завтраки, обед, полдник и ужин. В рационе нужно ограничить хлеб, каши, картофель, исключить сладости. Необходимы овощи, богатые клетчаткой. Очень полезны растительные жиры, различные ягоды (кроме клубники и земляники). Однако в любом случае диету назначает врач, учитывая индивидуальные особенности пациента. Помните, противостоять диабету можно при условии четкого выполнения всех предписаний, иначе болезнь будет прогрессировать очень быстро, а это может привести к тяжелым последствиям.