31 березня Україна переходить на літній час
В ніч з 30 на 31 березня о 3.00 запоріжці переведуть стрілки своїх годинників вперед на одну годину.
Тож в неділю людям доведеться прокидатися на одну годину раніше. Більшості дуже важко звикнути до літнього часу, тому спеціалісти рекомендують готуватися до переведення годинника заздалегідь.
Так, з наступного тижня можна почати лягати спати на 15-30 хвилин раніше, пити менше кави та алкоголю, більше гуляти на свіжому повітрі та менше користуватися гаджетами перед сном.
Нагадаємо, що окрім переведення часу, 31 березня українців чекають також вибори Президента.
Читайте також: У Запоріжжі кір підхопили ще 30 людей.
