Прежде всего, подготовимся психологически. Вспомним, что все блага цивилизации типа горячего душа и теплого клозета появились каких-то сто лет назад. Любой ребенок, читавший “Гарри Поттера”, вспомнит – даже в волшебной школе Хогвардс дети мерзли зимой, об этом упоминается в каждой книге. Так что главное – не ныть.
Конечно, мы изнежились и расслабились, но генетическая память никуда не делась. Можно, например, вообразить, что вы проводите ретроэксперимент – вспоминаете всей семьей, как жили люди “до газа”, “до электричества”, в средние века, в каменном веке. Заодно и знания детей по истории проверите. Впрочем, историю канализации лучше все-таки вспоминать в теории, надеемся, до замерзших труб дело не дойдет.
Будем также исходить из того, что вы заклеили окна, утеплили балконы, у вас есть одежда и вы относительно здоровы. Будем также надеяться, что либо газ, либо электричество все-таки будут, а если есть хотя бы одно из этих благ, не замерзнем – не газом, так электричеством обогреемся. Ну, а если все отключится сразу – то ненадолго. Но утепляться разными способами будем готовы прямо сейчас!
Итак, любой специалист по выживанию скажет – чтобы человеку не замерзнуть, надо есть, одеваться и двигаться.
Относительно еды, лучший обогрев – “український вітамін “ЦЕ” – сальце, м’ясце та масліце”. Белые медведи не дураки – питаются тюленьим жиром и горя не знают. Что касается алкоголя, то он создает иллюзию обогрева, временно расширяя сосуды, потом они столь же быстро сузятся. Любой теплый напиток лучше горячего – обжигаться неприятно и опасно.
Что касается одежды, главное правило – многослойность (вспомним еще одного “детского героя” – Шрэка), каждый верхний слой должен накрывать предыдущий. Если вы собираетесь ходить зимой с голой поясницей и без шапки, нам с вами не по пути. Лучшую одежду для зим изобрели северные народы – это двухслойный свободный костюм из меховых шкур: нижний слой мехом к телу, верхний слой – мехом наружу, с капюшоном. Берите на заметку.
И, наконец, движение. Элементарные санитарные нормы – через 45 минут неподвижности 15 минут движения не дадут вам замерзнуть. Смотрите телевизор, одновременно делая легкую зарядку (или гантелями “балуйтесь”, если есть возможность). Если же вы хотите всю зиму неподвижно провести “в спячке” пред компьютером, нам опять-таки не по пути. Автор этих строк, подавая пример читателям, встает и делает зарядку.
Переходим к обогреву помещений. Любой специалист по выживанию скажет, что поддержать оптимальную температуру тем легче, чем меньше объем. То есть в спальном мешке для обогрева достаточно вашего дыхания. Постель перед сном прогреет фен для сушки волос за 10 секунд (сама так делаю). Если вы пару холодных недель всей семьей поживете в одной комнате, а в остальные помещения плотно прикроете дверь, замерзнуть не рискуете. Только не забудьте, что регулярное проветривание важнее, чем тепло, для предотвращения всяческих респиратурно-вирусных заболеваний. Опять-таки обратимся к опыту предков – спать в холода лучше не одному, даже котик в ногах вам поможет, не говоря уже о ротвейлере “под бочком” (только отучать потом домашнего любимца будет нелегко). Детей можно положить “валетом”, внучки могут разделить ложе с бабушкой, влюбленным парам вообще не стоит жаловаться… Да-да, секс, о котором вы уже подумали, тоже прекрасный способ согреться.
Предки в лютый холод заворачивали малышей в шкуры животных, и вашей норковой шубке может найтись новое применение. Кстати, младенцы, несмотря на наши представления о них как о слабых и беззащитных существах, на самом деле обладают невероятной устойчивостью к холоду и другим неблагоприятным обстоятельствам. Им нужна только еда. Не верите автору – обратитесь к статьям доктора Комаровского, к примерам из жизни. А малыш на руках и “забавлянки” с ним – лучшая в мире грелка.
Самый парадоксальный на первый взгляд способ согреться днем – пойти погулять на улице. Только не сидеть на лавочке с пивом или сплетнями, а нормально гулять – на спортплощадке (с физкультурой), в парке, по Хортице. Пробежаться на свежем воздухе – вообще идеальный обогрев. Только сильный ветер с морозом за минус тридцать или дождем могут быть противопоказанием для прогулок, это вам тот же Комаровский скажет.
Тепло ночью в спальне помогут поддержать любые емкости с подогретой водой (кастрюля, ведро). Только ставьте их туда, где на них никто не наткнется, и не носите по дому крутой кипяток – про ожоги мы уже упоминали. Бутылка с теплой водой поможет и в офисе – поставьте ее между, пардон, ног и накройтесь пледом – посторонние даже не заметят вашего обогрева.
При отключении одновременно и газа, и электричества температуру в закрытом помещении (и настроение тоже) поднимет даже одна свеча. Только стоять она должна на металлическом или стеклянном широком подносе под постоянным присмотром взрослого, вменяемого человека. Обратимся к жизненному опыту северных народов, незаслуженно высмеиваемых в анекдотах советских времен. Иглу (эскимосский домик из снежных блоков) или ярангу (жилище чукчей из шкур), любое жилище кочевых народов веками обогревали одним светильником с жиром – этого достаточно, чтобы там держалась приемлемая для проживания температура (даже за полярным кругом).
Опять-таки, вспомним: наши предки при свечах и шили, и читали, и балы проводили. Так что это не беда, а экскурс в историю. А как сделать обогреватель из одной свечи, наша газета уже рассказывала.
Хандра хуже холода, поэтому напомним: петь песни, читать стихи, загадывать загадки, рассказывать “страшилки”, играть в слова, в “Я знаю пять имен (названий)…”, “Кто вспомнит больше (зверей, цветов и т. д.)…” можно и в полной темноте. Для шахмат, шашек, лото, шарад, танцев и других забав достаточно одной свечки. Расценивайте это как возможность провести романтический или забавный вечер “при свечах”.
Согревание лежачих больных и очень стареньких людей – вопрос серьезный и специфический. Для них лучше всего подойдут электроодеяла, электроковрики, электрогрелки. Нет электричества, но есть газ – грелки, бутылки с подогретой водой. Просыпайтесь ночью, меняйте остывшие – вы ведь любите своих близких, правда? Тогда все хлопоты – не в тягость. Если нет ничего – ни газа, ни электрики – обогревайте родственным телом. Это старый, проверенный туристический и исторический способ.
И согреть любимому человеку или родственнику ладошки дыханием – это не только тепло, но и трогательно. А главное, как поет группа “ВВ” – “Весна прийде!”. Этому никто и ничто не в силах помешать.
Теории разных школ
выживания обобщила
Елена ПОДДУБНАЯ
