На мировой спортивной арене эта девушка находится уже около 10 лет. Она представляла нашу страну на двух последних Олимпиадах в Лондоне и Рио-де-Жанейро. В 2014 году запорожанка Анна Гацко-Федусова установила национальный рекорд Украины в метании копья (67 м 29 см) и была четвертой в мировом рейтинге. Однако травмы заставили сменить ее технику выполнения броска, а вскоре и тренера. Но Анна полна решимости выступить и на третьей своей Олимпиаде, причем, с хорошим результатом, поскольку число 3 считает для себя счастливым
Чуть более двух недель назад мастер спорта международного класса Анна Гацко-Федусова удачно стартовала в новом сезоне на зимнем чемпионате Украины по легкоатлетическим метаниям в Мукачево, где в соревнованиях среди женщин с результатом 54 м 15 см заняла 1 место. Даже находясь не в лучшей форме, ей там, практически, не было равных, так как серебряный призер отстал от нее на 2 метра.
Как рассказала Анна, зимний чемпионат в Мукачево стал этапом отбора национальной команды для участия в Кубке Европы в Португалии (на который она, кстати, завтра вылетает). Они пробыли на сборах в Закарпатье две недели. Погода, конечно же, не радовала: было холодно, снег и слякоть. Ей приходилось одевать на себя много одежек и не очень хотелось затем перед стартом их снимать. Во время метания даже мерзли руки. Анна метнула там копье дальше всех, но, конечно же, считает, что это далеко не один из лучших ее результатов.
– Вы установили национальный рекорд еще в 2014 году, почему мы не видим новых?
– К сожалению, в спорте так бывает. Появляются травмы, из-за которых приходиться менять технику выполнения броска. Тело должно под все это еще подстроиться. Но по-старому, когда привычные движения теперь вызывают боль, ты бросать уже не можешь. Плюс, опять же, другой тренер и несколько иной тренировочный процесс с новыми элементами, – говорит она.
Теперь Анна работает с другим тренером из Броваров – Вячеславом Ремко. Перестройка для нее проходит сложно и на это обычно уходит, как минимум, год. Сейчас на Кубке Европы по зимним метаниям она и опробует новые навыки на международном уровне.
Прошедшую зиму Анна тренировалась в ШВСМ, где есть небольшой тренажерный зал. А вот специального сектора для метаний копья у нас в Запорожье, к сожалению, нет. Поэтому она и занимается еще в Броварах. В летнее время спортсменка иногда могла выйти пометать и на нашем стадионе «Локомотив», где есть резиновые дорожки.
– Для метания копья нужна резиновая дорожка-разбежка, так как мы это выполняем в спецобуви с железными шипами. По асфальту я не смогу побежать в таких шиповках, – утверждает Анна.
– Любая ли девушка может метнуть копье или тут нужны определенные антропометрические данные?
– Далеко не у каждой это получится. Здесь нужен талант и быстрая рука, четкая координация и чувство снаряда – это очень тонкий вид спорта. Вот меня, к примеру, тренер в школе еще заметил, когда я на уроке физкультуры метала мячики. В Запорожье, наверное, все еще стоит мой рекорд по школьным метаниям мячика – 70 метров. Поэтому еще с детства нужны определенные данные. Если остальные школьницы кидали тогда мячик на 20-30 метров, то как их с копьем не тренируй, далеко оно не улетит.
– Во время физтренировок сколько вам приходится железа за сутки поднимать?
– Очень много. Тренируюсь я, практически, каждый день по две двух- трехчасовые тренировки. Тут ведь должна участвовать практически вся группа мышц, поскольку мы мало чем отличаемся от многоборцев. Помимо многих других упражнений, штангу нам тоже приходится поднимать, и с довольно приличным весом.
– Тонны две за тренировку поднимаете?
– Да нет, больше. В зависимости от упражнения со штангой вес на одном подходе бывает от 50 до 80 кг. К примеру, при жиме лежа – рабочий вес штанги 60-70 кг. Личный мой рекорд в жиме – 95 кг. Приседания со штангой и вовсе до 125 кг. А в рывке у меня личный рекорд 90 кг, при собственном весе 73-75 кг. Как для девушки – это очень серьезный показатель.
– На вас тренеры-тяжелоатлеты уже, наверное, засматриваются?
– Да, и даже предлагали перейти к ним на тяжелую атлетику. И в баскетбол меня звали, ведь рост довольно высокий и скорость есть, и чувство снаряда.
– На двух Олимпиадах вы едва попадали в 20-ку, если опять в первую пятерку не войдете, спорт не бросите?
– Я очень хочу попасть и на третью свою Олимпиаду, так как число 3 для меня очень счастливое. Может, в 2020 году в Токио все и сложится, как мне хотелось бы.
– А на что вы рассчитываете сейчас в Португалии?
– В нашем спорте сложно что-либо предвидеть. Копье – это настолько тонкий вид спорта. Скажем, результат очень сильно зависит от того же ветра. Тут нужно уметь в него попасть. Если копье «ляжет на ветер», то его может и на 5 метров еще протянуть. Поэтому предсказать место того или иного спортсмена здесь очень сложно. Есть, конечно, спортсмены определенного уровня и на них будут делать ставки, но этот спорт не предсказуем.
– Кто задает сейчас тон в Европе?
– Довольно сильная белоруска Татьяна Холодович, которая уже 2 года стабильно метает в районе 63-66 метров. Под стать ей немки, где сразу три спортсменки метают за 60 метров. А еще есть хорватка, совсем молодая девочка, которая выиграла последнюю Олимпиаду. Нельзя сбрасывать со счетов и 36-летнюю чешку, которая все еще поддерживает хороший физический уровень и очень сильна.
– Муж вас поддерживает в стремлении опять подняться в рейтинге?
– Да, он сам спортсмен, тоже метал когда-то копье и все прекрасно понимает. Конечно, ему часто приходится одному оставаться на хозяйстве, так как я бываю в разъездах. Но это семейному счастью не помеха.
– А бывали случаи, что в транспорте вас кто-нибудь толкнул, а вы его – метров на шесть?
– Нет (смеется), я не конфликтный человек и своими профессиональными навыками в метании в быту не пользуюсь.
И напоследок, Анна выразила слова благодарности своему бывшему тренеру Сергею Шурхалу.
– Это очень прекрасный человек и мне порой так не хватает его на тренировках. Его пожеланий и напутствий, настроя на борьбу. Я всегда рада видеть этого человека и он мне очень дорог. Благодарна и всем людям, которые меня поддерживают и проявляют участие в подготовке к стартам.